Ok. Zugegeben. Home Spa wird NIE das Selbe sein wie „nicht-Home-Spa“. Das ist uns wohl allen klar. Ein Facial selber zu Hause zu machen wird auch NIE das Gleiche sein wie von professionellen Händen. Aber: es ist besser als nichts, tut unserer Haut gut und bringt trotzdem eine gewisse Entspannung und Auszeit in die eigenen vier Wände. Das haben wir doch alle dringend notwendig.
Eine Maske ins Gesicht zu klatschen ist schon mal ein guter Anfang, mit ein paar kleinen zusätzlichen Handgriffen wird es aber noch mehr „Spa-like“. Egal also ob ihr die volle Routine durchzieht oder schnell vor dem zu Bett gehen ein Mini-Facial einlegt, tut euch was Gutes und nehmt euch diese paar Minuten.
Meine ausführliche Home Spa Routine
- angenehme Atmosphäre schaffen: Kerzen anzünden, Musik/Hörbuch/Podcast anmachen, Buch schnappen, Licht dimmen usw.
- Abschminken (zB. Caudalie Pflegendes Reinigungsöl) & Reinigen (zB. Origins Plantscription Anti-Aging Cleanser)
- Augenbrauen formen (& eventuell färben)
- Peeling (zB. Omorovicza Facial Polisher – teuer aber THE BEST, The Glow Clarifying Clay)
- Reinigende Maske (zB. Aésop Parsley Seed Mask, Skin Ceuticals Clarifying Clay Mask, Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask)
- Badewanne einlassen & feinen Zusatz verwenden (zB. Meine Base & Lavendelöl, Clarins Relax Bath & Shower Concentrate) [Wenn ihr keine Badewanne habt empfehle ich euch eine ausführliche Dusche und ein Fußbad!]
- Feuchtigkeitsmaske während dem Baden (zB. Skin Ceuticals Hydrating B5 Mask, Skin Ceuticals Phytocorrective Mask, The Organic Pharmacy Honey & Jasmine Mask)
- Körperpeeling (zB. Clarins Exfoliating Body Scrub)
- Körperöl noch in der Wanne (oder Dusche) auf die feuchte Haut auftragen (zB. Clarins Tonic Treatment Oil)
- Körpercreme (zB. BOEP Pflegende Körperbutter, Barnängen Oil Intense Body Lotion – riecht so gut)
- Active Serum (zB. Skin Ceuticals Glycolic 10 Renew Overnight, The Organic Pharmacy Retinol Night Serum)
- Feuchtigkeitsspendendes Serum (zB. The Organic Pharmacy Hyaluronic Acid Serum, Estée Lauder Advanced Night Repair) oder Facial Oil (hier meine liebsten Gesichtsöle)
- Facial Massage mit den Händen (hier ein super Video dazu) oder mit einem Facial Roller
- Augencreme (hier meine liebsten Augencremen)
- Moisturizer (zB. Origins Plantscription Youth Renewing Power Night Cream, Caudalie Glycolic Night Cream, La Mer Moisturizing Cream)
Home Spa Quickie
Für die volle Routine habe ich natürlich nicht sehr oft Zeit. Wenn ich unter der Woche vor dem zu Bett gehen aber mal eine kleine Auszeit will, dann mache ich folgendes (die jeweiligen Produktvorschläge bitte von der ausführlichen Routine entnehmen):
- Abschminken & Reinigen
- evtl. Augenrauen formen (je nach Zeit)
- Peeling
- Maske je nach Hautbedürfnis während der Dusche
- Körperpeeling
- Körperöl noch in der Dusche auf die feuchte Haut auftragen
- Active Serum
- Feuchtigkeitsspendendes Serum
- Augencreme
- Moisturizer
Tipps & Handgriffe für noch mehr Spa Feeling
Mit so ein paar kleinen Kniffen wird das einfache Maske auftragen und abnehmen usw. noch mehr zum Home Spa. Here is how:
- Legt euch kleine Handtücher für das Gesicht bereit. Diese wärmt ihr mit sehr (!) warmen Wasser auf damit sie so richtig schön warm (nicht zu heiß) sind. Wenn bei euch das Wasser nicht so warm aus der Leitung kommt, richtet euch vorher eine Schüssel mit einer Mischung aus kochendem Wasser und kaltem Wasser her. Damit nehmt ihr Cleanser und Maske ab. Drückt das warme Tuch so richtig schön auf das Gesicht und lasst euch Zeit alles sanft abzunehmen – nicht schnell schnell wie sonst. Wer schon einmal bei einem professionellen Facial war, weiß genau was ich meine. Das mache ich dann auch noch einmal mit einem frischen warmen Tuch bevor ich die Seren auftrage. Das öffnet dir Poren und die Inhaltsstoffe können so richtig gut wirken.
- Macht alles mit Bedacht und nicht schnell schnell wie sonst. Nehmt euch so richtig Zeit um den Cleanser einzuarbeiten, massiert das Serum ein usw.
- Sperrt alle störenden Einflüsse aus. Das Bad gehört in dieser Zeit mir allein. Im besten Fall ist Josefine schon im Bett und schläft.
- Schmeißt euch danach in den Bademantel oder direkt in den Pyjama. Im besten Fall wurde das Bett an dem Tag neu überzogen und ihr könnt euch in die frischen Federn legen – besser geht’s nicht.
- Habt ein paar feine Produkte, die ihr nur für solche schönen Momente verwendet und nicht sonst im Alltag auch. Kommen die also zum Einsatz, ist es immer was Besonderes. Für mich dürfen die auch ruhig preislich etwas luxuriöser sein – immerhin werden sie nicht täglich verschleudert.
